  
			  
			  
			
			  
			  
			  
			  
			  
			  
			  
			  
			  
		 | 
	 
	 
     | 
   
   
      | 
   
   
     | 
   
   
      | 
   
   
     | 
   
   
      | 
   
   
    |  
      
     | 
   
   
    |   | 
   
 
           | 
          
          
           | 
          
						
							 
                 | 
               
							 
								  | 
               
               
                 | 
               
             
						
						 
     
      | Á¦¸ñ | 
        Ã»°è-±¤±³-±¤±³ Á¾ÁÖ | 
     
     
			| À̸§ | 
        ¹Ú´Þ¼ö | 
      µî·ÏÀÏ | 
        2006-03-14 ¿ÀÀü 9:33:00 | 
     
     
      | e-mail | 
        park@chungwoon.com | 
     
    
      | ³»¿ë | 
     
    
      
			Áö³ ÀÏ¿äÀÏ(3/12) û°è-±¤±³-±¤±³»êÀ» Á¾ÁÖÇÏ¿´´Ù.  ÇѸþȸ Á¤±â»êÇàÀÌ ÀÖ´Â ³¯ÀÌÁö¸¸ 3¿ù¸» °èȹÁßÀÎ ºÒ-¼ö-µµ-ºÏ¿¡ ´ëºñÇÏ¿© ÈÆ·ÃÀ» Çϱâ·ÎÇß´Ù.  ÇѸþȸ Ä£±¸µé¿¡°Ô´Â ¹Ì¾ÈÇÑ ÀÏÀÌÁö¸¸ ´Ù ÀÌÇØÇØÁÙ °ÍÀ¸·Î ¹Ï°í...
  1.  ÄÚ½º ¹× ½Ã°£ -  ȹ°Å͹̳Î-¿Á³àºÀ-¸ÅºÀ-¸Á°æ´ë-¼®±âºÀ-À̼öºÀ-±¹»çºÀ-ÇÏ¿À°í°³-¼Û½Åž-425°íÁö-¹Ù¶óÀç-¹Ù¶ó»ê-°íºÐÀç-¹é¿î»ê-½Ã·çºÀ-Åä³¢Àç-ÇüÁ¦ºÀ-°æ±â´ëÁ¤¹®-ÇüÁ¦ºÀ-Åä³¢Àç-½Ã·çºÀ-¹é¿î»ê-°íºÐÀç-¹Ù¶ó»ê-¹Ù¶óÀç-425°íÁö-¼Û½Åž-ÇÏ¿À°í°³ -  ¾à 38.8km, total elevation gain 2,880m. -  ±¤±³»êÂÊ  °æ±â´ëÁ¤¹®-6.0km-½Ã·çºÀ-1.9km-Åë½Å´ë-0.3km-¹é¿î»ê-2.4km-¹Ù¶ó»ê-3.7km-ÇÏ¿À°í°³ °è 14.3km, elevation gain ºÏÁø½Ã 1015m, ³²Áø½Ã 950m. -  û°è»êÂÊ ÇÏ¿À°í°³-1.5km-±¹»çºÀ-1.5km-À̼öºÀ-0.5km-Àý°í°³-1.0km-¸Á°æ´ë-0.9km-¸ÅºÀ-2.3km-¿Á³àºÀ-2.5km-ȹ°Å͹̳Π°è 10.2km, elevation gain ³²Áø½Ã 915m, ºÏÁø½Ã 725m     2.  ÀϽÃ, Âü°¡ÀÚ, ³¯¾¾ -  2006³â 3¿ù 12ÀÏ(ÀÏ) -  ³ªÈ¦·Î -  ³¯¾¾´Â ¸¼À½.  ÃÖÀú -5µµ, ÃÖ°í -3µµ, ¹Ù¶÷ 6-9m -  º¹ÀåÀº °Ü¿ï ¹ÙÁö, »óÀÇ´Â under-shirts+Zip-T+fleece jacket+Goretex jacket. -  ±è¹ä+ÄŶó¸é+Âû¶±ÆÄÀÌ2°³+ÃÊÄø´ 2°³+¹° 500cc 2º´
  3.  »êÇà ±â·Ï  -  0630½Ã  ÀÏ¿øµ¿ Ãâ¹ß -  0643½Ã  ȹ°Å͹̳ΠµµÂø -  0648½Ã  »êÇàµé¸Ó¸®(15m)¿¡¼ »êÇà ½ÃÀÛ -  0704½Ã  160°íÁö Åë°ú, °íµµ –40m -  0708½Ã  ¾ÈºÎ(120m, °³³ª¸®°ñ ÇÏ»ê·Î) Åë°ú -  0734½Ã  ¿Á³àºÀ(375m) Åë°ú, °íµµ –60m -  0744½Ã  ¾ÈºÎ(315m, ¿øÅͰñ ÇÏ»ê·Î) Åë°ú -  0811½Ã  ¸ÅºÀ(583.5m) µµÂø.  5ºÐ°£ ÈÞ½Ä -  0827½Ã  Ç÷À¾Àç(550m) Åë°ú -  0832½Ã  ¸Á°æ´ë(618m) Åë°ú -  0850½Ã  ¾ÈºÎ(480m, À̼öºÀ ºÏÂÊ Çï±âÀå) Åë°ú -  0900½Ã  À̼öºÀ(545m) Åë°ú -  0910½Ã  ¾ÈºÎ(430m, û°è»ç °¥¸²±æ) Åë°ú -  0922½Ã  ±¹»çºÀ(540m) Åë°ú.  ÇÏ»ê Áß 5ºÐ ÈÞ½Ä(Âû¶±ÆÄÀÌ) -  0952½Ã  ÇÏ¿À°í°³(205m) Åë°ú -  0958½Ã  ½Å±¹µµ ¼ÂÊ Àý°³Áö(180m) µé¸Ó¸®¿¡¼ ¿À¸£±â ½ÃÀÛ -  1013½Ã  KBS ¼Û½Åž(363°íÁö) Åë°ú -  1024½Ã  ¾ÈºÎ(305m) Åë°ú -  1039½Ã  425°íÁö Åë°ú -  1056½Ã  ¹Ù¶óÀç(235m) Åë°ú -  1113½Ã  ¹Ù¶ó»ê(428m) Åë°ú -  1123½Ã  °íºÐÀç(310m) Åë°ú.  µµÁß¿¡ ÃÊÄø´ ¸ÔÀ¸¸ç¡¦ -  1154½Ã  ¹é¿î»ê(567m) Åë°ú.  ³ë·ç¸ñ ´ëÇǼҿ¡¼ 22ºÐ°£ Á¡½É(±è¹ä+¶ó¸é), °íµµ -60+70m -  1255½Ã  ½Ã·çºÀ(581m) Åë°ú -  1310½Ã  Åä³¢Àç(435m) Åë°ú -  1313½Ã  ºñ·ÎºÀ µ¿ÂÊÀ¸·Î ¿ìȸ(465m) -  1325½Ã  ¾ÈºÎ(335m) Åë°ú -  1336½Ã  ÇüÁ¦ºÀ(436m) ¼ÂÊÀ¸·Î ¿ìȸ -  1425½Ã  °æ±â´ë(115m) µµÂø.  ¹Ù·Î µ¹¾Æ¼¶. -  1524½Ã  ÇüÁ¦ºÀ(436m) ¼ÂÊÀ¸·Î ¿ìȸ -  1532½Ã  ¾ÈºÎ(335m) Åë°ú. -  1548½Ã  ºñ·ÎºÀ µ¿ÂÊÀ¸·Î ¿ìȸ(465m) -  1551½Ã  Åä³¢Àç(435m) Åë°ú -  1609½Ã  ½Ã·çºÀ(581m) Åë°ú, °íµµ –70+60m.  µµÁß¿¡ 5ºÐ ÈÞ½Ä(Âû¶±ÆÄÀÌ) -  1650½Ã  ¹é¿î»ê(567m) Åë°ú -  1717½Ã  °íºÐÀç(310m) Åë°ú.  ¹Ù¶ó»ê ¾Æ·¡¼ 5ºÐ°£ ÈÞ½Ä(¾à¹ä) -  1739½Ã  ¹Ù¶ó»ê(428m) Åë°ú. -  1752½Ã  ¹Ù¶óÀç(235m) Åë°ú. -  1815½Ã  425°íÁö(425m) Åë°ú -  1828½Ã  ¾ÈºÎ(305m) Åë°ú -  1840½Ã  KBS ¼Û½Åž(363m) Åë°ú -  1853½Ã  ½Å±¹µµ ¼ÂÊ Àý°³Áö(180m) Åë°ú -  1901½Ã  ÇÏ¿À°í°³(205m) µµÂø.  
  4.  Èıâ -  ºÒ-¼ö-µµ-ºÏ¿¡ ´ëºñÇÏ¿© »êÇà ÈÆ·ÃÂ÷ ȹ°Å͹̳Î-û°è»ê-ÇÏ¿À°í°³-±¤±³»ê-°æ±â´ë-´Ù½Ã ±¤±³»ê-ÇÏ¿À°í°³±îÁö ¾à 38.8kmÀÇ »êÇàÀ» ½ÃµµÇÔ.  Total elevation gainÀº 2880m.  -  03³â 11¿ù 1ÀÏ ±¤±³-û°è ù »êÇà½Ã 9½Ã°£ÀÌ ¼Ò¿äµÇ¾ú°í 04³â 11¿ù 7½Ã°£ ¼Ò¿äµÈ °ÍÀ» °¨¾ÈÇÏ¿© ¾à 12½Ã°£À¸·Î °èȹÀ» ¼¼¿ì°í 0630½Ã¿¡ Ãâ¹ßÇÏ·Á ÇßÀ¸³ª Á¶±Ý ´Ê°Ô ½ÃÀÛ.  ÇÏ»ê ¿Ï·á ½ÃÁ¡±îÁö lantern ¾øÀÌ »êÇàÀÌ °¡´ÉÇßÀ½. -  ¹éµÎ´ë°£ÀÇ °¡Àå ±ä ÄÚ½ºÀÎ ´ñÀç-¹éºÀ·É ±¸°£(°Å¸® 29.1km/»ó½Â°íµµ 2300m/12:47 ¼Ò¿ä/05. 8. 14)°ú ºñ±³Çϸé ÇǷεµ´Â °ÅÀÇ °°°Å³ª ¾à°£ ÀûÀº °Í °°À½.  ´ñÀç-¹éºÀ·É ÄÚ½º´Â À̹ø ÄÚ½º¿¡ ºñÇÏ¿© °Å¸®³ª »ó½Â°íµµ°¡ ¸ðµÎ ÀûÀ¸³ª ¹«¹Ú+¿©¸§À̾ú±â ¶§¹®¿¡ ÈξÀ ÇǷεµ°¡ ³ô¾ÒÀ½.  -  ÃÑ »êÇà½Ã°£Àº 12½Ã°£ 13ºÐÀ¸·Î Áᫎ 22ºÐ, °£½Ä+ÈÞ½Ä 20ºÐ(5ºÐ¾¿ 4ȸ)À» Á¦¿ÜÇÏ¸é  ½Ç »êÇà½Ã°£Àº 11½Ã°£ 31ºÐ. -  ºÒ-¼ö-µµ-ºÏÀÌ ¾à 40km, total elevation gainÀº ¾à 3000m·Î ÃßÁ¤(ºÏÇÑ»ê ¾à 940m: µ¶¹ÙÀ§¿ª-¸í»óÀÇÁý, µµºÀ»ê 710m:¸í»óÀÇÁý-¹ÎÃÊ»ùºÎ±Ù, ¼ö¶ô»ê 600-700m, ºÒ¾Ï»ê 400-500m, »çÆÐ»ê 100m Á¤µµ¶ó°í º¼ ¶§)µÇ´Âµ¥ À̹ø ÄÚ½º¿Í ³À̵µ´Â Å©°Ô Â÷À̰¡ ¾øÀ» °Í °°À½.  ±×·¯³ª ¹ÙÀ§ ±¸°£ ¶§¹®¿¡ ½Ã°£Àº ÈξÀ ´õ °É¸± µí(ÀϹÝÀûÀ¸·Î 16½Ã°£ ¼Ò¿ä). 
       | 
     
    
  
  
		
			| [³ªµµ ÇѸ¶µð] | 
		 
		
		
			| ¹Ú´Þ¼ö  | 
			GPS´Â ¾ø°í... °íµµ°è¸¸ °¡Áö°í ´Ù´Õ´Ï´Ù. | 
			2006-03-20 ¿ÀÀü 11:18:00 | 
			 x | 
		 
		
			
  | 
		 
		
		
			|  ¿ÀÁß°ü  | 
			 Á¤¤±¸» ´ë´ÜÇϽʴϴÙ. °ÉÀº°Å¸®ÃøÁ¤±âµµ ÀÖ´Â °Í°°±º¿ä ºÒ¼öµµº¹»çÁø¿Ã¸³½Ã´Ù | 
			2006-03-17 ¿ÀÈÄ 3:15:00 | 
			 x | 
		 
		
			
  | 
		 
		
		
			| ¹Ú´Þ¼ö  | 
			°í¸¶¿ìÀÌ...  ´ÙÀ½¿¡ »ê¿¡¼ º¸ÀÚ±¸. | 
			2006-03-17 ¿ÀÀü 11:31:00 | 
			 x | 
		 
		
			
  | 
		 
		
		
			| ±è¿µÈ¯  | 
			¹ÚȸÀå, ÇѸþȸ¸¦ ÀØÁö ¾Ê¾Æ °í¸¿°í, ºÒ¼öµµºÏ °èȹ ÀÌ·ç½Ã±â¸¦ ºñ¿À.   | 
			2006-03-16 ¿ÀÈÄ 4:35:00 | 
			 x | 
		 
		
			
  | 
		 
		
		
			 | 
		 
		
		
   
  
 
	
    | Á¦¸ñ | 
    µî·ÏÀÏÀÚ | 
    µî·ÏÀÚ | 
    Á¶È¸¼ö | 
   
  
    | 
			   
				û°è-±¤±³-±¤±³ Á¾ÁÖ
			
		 | 
    2006-03-14 | 
    ¹Ú´Þ¼ö | 
    1211 | 
   
  
           | 
           |